牙龈红肿和牙齿松动是因为牙周炎吗？牙周炎有哪些饮食疗法

牙周病有什么食疗

(1)高蛋白食品:填补丰富多彩的高蛋白食品,能够 提高人体抵抗能力及抗感染工作能力,出示损害机构修补所必不可少的原料。如豆类食品、生鸡蛋、牛乳、黑豆、燕麦片、米同仁新鲜水果和瓜果蔬菜等,常常吃些肉制品和全谷物。

(2)一定量维他命:提供多种营养元素,尤其是B族维生素、维他命C、维他命D、维生素E和叶酸片等。B族维生素有利于消化吸收,能维护口腔内部机构;维他命C可推动牙龈肿痛出血还原。维他命D欠缺,可造成牙槽骨质疏松症,牙齿肌腱化学纤维松驰,乃至消退,有牙松、牙龈肿痛出血等病症。

(3)填补矿物:要需注意矿物的摄取,尤其是钙、磷、锌的摄取量以及占比关联。锌能够 抗感染药,提高痊愈。

(4)沙参煮蛋:生鸡蛋两个,沙参30克。白砂糖适当。沙参清洗,与生鸡蛋同置锅中,放水适当煮至蛋熟,取下剥掉鸡蛋壳,将蛋再放进锅选用文火煮三十分钟,加白砂糖调料,饮汤食蛋。

(5)黄瓜姜糖水:黄瓜1斤,鲜姜100克。黄瓜削皮清洗切成片,鲜姜削皮切成片,同下锅中,煮开2～3钟头,滤汤食用。黄瓜有清热解毒、除虫、祛毒之功,主冶风火牙痛。

(6)民间秘方

①取金银花茶20克,加水煎服,每日一剂,一剂分迟早2次煎服,连服3～5日就可以痊愈。

②用牙膏将牙刷净,将一粒小檗碱压碾成粉,用棉球或洁指将小檗碱粉涂在痛疼牙的表层及牙床的内外边。

③用一只蛋清加相等纯粮酒(50°之上的纯粮酒)搅拌,喝一口,含嘴中,五分钟吐出来,一日2次(一日一只生鸡蛋),2～三天能消火止疼,并治愈。

温馨提醒:

留意营养与膳食。多吃素菜、新鲜水果、豆类食品、牛乳、鱼、蛋类食品、杂粮、化学纤维多的食物,戒烟酒。提升身体锻炼,提升人体抵抗能力。积极主动医治器质性病变,如机能减退、糖尿病患者、内分泌失调、骨质疏松症等,改正张口吸气等坏习惯。用淡盐水漱口,应用正确的刷牙方式。

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