办公座位放些什么有助于大脑放松，怎样在职场拥有一个好的心态？

 办公座位放些什么有助于大脑放松,怎样在职场拥有一个好的心态?作为一个上班族,每天面临着电脑,长久的时间下,难免会感受到疲惫和不适,怎么样去改善这种情况呢,如何在一天的工作里保持良好的心态?

 办公座位放些什么有助于大脑放松

 现在的空气污染是比较严重的,所以有很多的地方都会养一些绿色的植物,植物会吸收一些空气当中的有害物质,一般的家庭里面会养一些绿色的植物,来净化空气。另外现在的工作有一般都是与电脑有关系的,但是电脑对人的皮肤是有害的,我们也可以在办公桌上面也放一些绿色植物就非常好了,有很多的小植物都人体都是有帮助的,既能净化空气又可以防辐射,是非常好的选择。另外我们看电脑看累了,还可以看看桌上的绿植。

 也能缓解一下我们眼睛因为长时间看着电脑屏幕产生的疲劳,让我们的心情更加轻松愉快哦。如今,在办公室摆上一盆赏心悦目的植物,已成众多上班族的选择。今天就来介绍几种比较适合放在办公桌上的植物。第一种适合放在办公桌上的植物是马齿笕。说起马齿笕,还是有人会不太知道是啥的。可是要是把马齿笕的照片给他看,他立马就懂了:“那不是我家楼下绿化区里到处都是的野菜吗”。没错,就是这种随处可见的野菜。由于马齿笕的适应性极强,不需要养分也不需要遮阴照顾,自己就能活的潇潇洒洒。

 所以马齿笕基本上遍地都是,大家对此也并不稀奇了。没想到马齿苋还可以来当做盆栽吧,马齿苋小小的叶片虽然没有多肉的厚重,但是看起来小小很适合摆在办公桌这种空间不是很大的地方,最主要的是它的生长能力非常强,只要浇点水就能活,基本上一年四季都常绿,而且还可以食用,家里经常会有妈妈和奶奶去挖马齿笕回家洗干净,然后包饺子或者包包子,味道可香了。第二种适合放在办公桌上的植物是风车茉莉。风车茉莉是一种非常好养的花卉,对土壤要求不高,当然如果是碱性土壤,那就更好了。

 风车茉莉不仅能抵御严寒,也能抗热,在春秋季节,2天浇一次水,夏天1天一次就可以。风车茉莉也不必施肥,春秋季可以做一次,就是这样的好养。另外风车茉莉具有天然净化器的作用,对于环境污染,雾霾有净化的作用,在办公桌上摆一盆风车茉莉,有益身体,味道芬芳,沁人心脾,愉悦心情。第三种适合放在办公桌上的植物是文竹。文竹,也叫云片竹,其实它不是竹,而是属百合科天门冬属的一种多年生藤本植物。

 因为文竹的叶片轻柔,常年翠绿,枝干有节,和竹子很像。而且文竹姿态文雅潇洒,所以被称为文竹。办公桌放文竹不仅有着美丽的外观,还有常年不落的特性,它们在通过光合作用后,可以把室内的二氧化碳都稀释了,放出新鲜的氧气,让整个办公室都清新自然。这几种植物都是非常适合摆在办公桌上的哦,上班一族们,天天坐着面对电脑和成堆的文件,可能会感觉特别枯燥,没有生机。在办公桌上摆一盆绿植,不仅净化空气,还能让人心情愉悦,缓解疲劳呢。

 怎样在职场拥有一个好的心态?

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3.整理桌面,创造整洁空间 干净的坏境是好心情的基本保障,及时整理自己的办公桌能够让各项事情井然有序的进行,避免出现因为找东西这种小事扰乱自己的情绪。

学会自我调整心态和身体是每一个职场人士都要学会的事情,努力的工作是为了更好的生活,但是如果一直都是处在痛苦中,那是非常不好的。

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